Nə qədər müddət tətil etmək lazımdır?

Cənubi Avstraliya Universitetində aparılan yeni bir araşdırma, məzuniyyətə çıxan insanların daha aktiv olduqlarını və daha uzun yatdıqlarını aşkar ediblər.
Xarici mətbuat xəbər verir ki, araşdırmalara görə, 1-2 həftə davam edən səfərlər insan davranışında ən müsbət dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.
Alimlərin fikrincə, sağlamlığın yaxşılaşması bayram günlərinin sayı ilə deyil, daha çox bayramların sayı ilə bağlıdır. Yəni nə qədər çox tətiliniz olsa, bir o qədər yaxşıdır.